随着我们的生活进入一个新阶段，我们开始决定和妻子添一个孩子！结果左右都没有好消息，接下来就是更漫长的等待。后来，我去医院检查自己是否不孕。这是家庭的一片蓝天。现代男性不育症高发的原因，其实与不良的生活习惯有关。

不良习惯导致不育

久坐不动的生活方式

久坐会压迫会阴。会阴部有睾丸，前列腺有精囊。尤其是坐在软沙发上时，会阴局部血流受阻，局部温度升高，压力使这些器官充血，容易诱发炎症。前列腺炎有炎症，精液质量自然受影响。

建议：可以改变姿势，尤其是经常开摩托车、汽车的人要注意慢性前列腺炎的防治，减少泌尿系统疾病的发生。

化学物质

近年来，科学家怀疑广泛用于产品增塑剂的邻苯二甲酸盐会干扰人体内分泌，尤其是生殖功能，导致精子数量减少、活力下降、形态异常。它进入母亲的皮肤，危害她们将来所生男婴的生殖系统。

建议 减少使用含有此类化学物质的食品袋、乙烯基地板、墙纸、肥皂和洗发水。

辐射

精子 害怕电磁场辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波和激光都会影响男性的生精功能。值得注意的是，由于手机、电脑等新型高科技产品的使用寿命还比较短，因此对人体的长期影响还存在很多争议。

建议： 为了安全起见，最好尽量减少接触。男性在不使用手机时，应将其远离身体的 “敏感 ”部位。

吸烟和饮酒

吸烟时间越长，吸烟量越大，精子数量越少，畸形率越高，精子活力越低。这是因为烟草中含有的铬对 精子 有很强的杀伤力，而尼古丁和多环芳烃化合物会引起 精子 的形态变化。酒精对 精子 也有直接的杀伤作用。如果酒精滴入精液，精子 会立即死亡。因此，饮酒男性的 精子 变形率和死精率较高。

建议： 长期吸烟和大量饮酒会损害男性的性功能和生殖功能，这是不争的事实。这种损害不仅会影响自己，还会影响他人，尤其是影响妻子和孩子的健康。为了照顾家人，最好戒烟少酒。

对于男人来说，不育是最可怕的事情，那么你知道男人为什么不育吗？其实，上面介绍的这四个坏习惯都在起作用，我们在生活中一定要避免。

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